یکی از الزامات حفظ سلامت جسمی، مدیریت چاقی است. در این ویدیو با این مفهوم و چگونگی آن آشنا می‌شوید.
یکی از الزامات حفظ سلامت جسمی، مدیریت چاقی است. در این ویدیو با این مفهوم و چگونگی آن آشنا می‌شوید.
شستن و نگهداری از لباس‌ها به اندازه خرید آنها اهمیت دارد. مخصوصا با لباس‌های بهتر که نیاز به نگهداری ویژه داشته باشند. در این ویدیو به چند اصل کلی در مورد نگهداری و شست و شوی لباس از جمله اینکه چند وقت یک بار نیاز به شستن لباس ها دارید و همین طور نکاتی در مورد شست و شو با ماشین لباس‌شویی.
The Kurdistan Region Referendum Committee on Saturday formed three delegations to discuss independence referendum with Baghdad, neighboring and other countries in a near future.
شورای هماهنگی ترکمان ها متشکل از نیروها و احزاب و شخصیت های ترکمانی در عراق مخالفت خود را با اجرای همه پرسی در اقلیم کردستان عراق اعلام و تصریح کرد که از اقدام نمایندگان ترکمانی در شورای استانداری کرکوک مبنی بر شکایت از رئیس این شورا به دلیل برافراشتن پرچم اقلیم کردستان حمایت می کند.
قطعه «دست در دست / A Mano A Mano» یکی از قطعات مشهور و قدیمی ایتالیایی است که آندره آ بوچلی یک اجرای منحصر به فرد از آن داشته است. اجرای زنده این قطعه را با صدای این خواننده برجسته ایتالیا و با زیرنویس فارسی در «تابناک» می بینید و می شنوید
اریک پاتریک کلپتون ترانه سرا، آهنگساز، نوازنده و خواننده مشهور انگلیسی و برنده جایزه گرمی است. او تا حدودی به فرهنگ ایرانی نیز گرایش داشته و دو آهنگ «Layla» و «I am yours» را از اشعار نظامی گنجوی الهام گرفته است. اکنون اجرای زنده قطعه «اشک در بهشت /Tears in Heaven» را از این خواننده با زیرنویس فارسی در «تابناک» می بینید و می شنوید.
انیمیشن کوتاه «ما باید چیزهای عجیب و غریب بسازیم»، به کارگردانی نائوکی نیوا و تاداهیرو گونجی یک انیمیشن سورئال و متفاوت است. این انیمیشن روایت مرد جوانی در کرجی تنها با یک مترسک است، باد این مترسک را تیکه تیکه می کند. او کسی را ندارد تا با او حرف بزند. وقتی یک پرنده را می بیند، شروع می کند با خرت وپرت ها دور خود موسیقی زدن و ... . این انیمیشن کوتاه را در «تابناک» تماشا می‌کنید.
عضو کمیسیون صنایع و معادن مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه باید با سرمایه گذاری مناسب در بخش فرآوری معدن سرمایه گذاری بیشتری شود تا از خام فروشی جلوگیری کرد، گفت: خام فروشی ضربه جبران ناپذیری به صنعت کشور وارد می کند.
در ایران دانشجویان به دلیل علاقه به تحصیل، دستیابی به مدارج علمی بالاتر، ارتقا شغلی، موقعیت اجتماعی و ... شروع به ادامه تحصیل در مقاطع کارشناسی ارشد و دکتری می کنند. افرادی که به دلیل علاقه به تحصیل به ادامه تحصیل می پردازند معمولا در رشته خود ادامه تحصیل می دهند اما افرادی که با هدف ارتقا شغلی، موقعیت اجتماعی و ... به فکر ادامه تحصیل هستند، معمولا رشته هایی را انتخاب می کنند که هم بازدهی اقتصادی بالاتری داشته باشند و هم برآورده کننده نیازهای بروز جوامع و سازمان ها باشند. در این میان یکی از رشته هایی که از تمامی رشته ها افراد علاقه به ادامه تحصیل در این حوزه دارند، رشته مدیریت است. زیرا کشور ما نیاز فراوانی به دانش آموختگان این رشته دارد. با توجه به اینکه رشته مدیریت دارای گرایش های متفاوتی مانند گرایش مدیریت منابع انسانی، مدیریت دولتی، مدیریت بازرگانی، بازاریابی، رفتار سازمانی، مدیریت صنعتی، مدیریت اجرایی، MBA و ... است. متقاضی این رشته بسیار زیاد اند و البته در انتخاب رشته و گرایش انتخاب های بیشتری دارند.
افرادی که وارد این رشته می شوند همانند دیگر رشته ها برای اتمام دوره کارشناسی ارشد و دکتری خود باید به انجام پروپزال و پایان نامه بپردازند.
اما این مرحله مشکل ترین و مهم ترین مرحله از مراحل گذراندن دوره تحصیل برای دانشجویان است. به همین دلیل تعداد واحد این درس از دیگر دروسی که در دوران تحصیل کارشناسی ارشد و دکتری گذرانده می شود بیشتر است. برای مثال معمولا دانشگاه ها برای دوره کارشناسی ارشد مدیریت بین 4 تا 6 واحد و برای دوره دکتری مدیریت در گرایش های مختلف بین 20-24 واحد درسی را برای پایا نامه در نظر می گیرند.
همچنین دانشجویان به این نکته واقفند که پایان نامه در واقع مهم ترین بخش تحصیل و آبروی تحصیلی آنها به حساب می آید. که آنها را ملزم می کند پس از گذراندن واحدهای درسی، جهت دریافت مدرک دوره تحصیلی خود پایان نامه و یا رساله را انجام دهند.
انجام پروپزال کارشناسی ارشد مدیریت و همچنین انجام پایان نامه کارشناسی ارشد مدیریت همانند انجام پروپزال و پایان نامه کارشناسی ارشد در دیگر رشته ها، نیازمند صرف زمان، هزینه و کسب دانش است. زیرا یک نوع تلاش پژوهشی است که می تواند دانشجو را دست کم در یک جنبه از موضوعات حرفه ای ماهر سازد. به همین دلیل باید با دقت نظر و حوصله، تمامی مراحل اعم از انتخاب موضوع پایان نامه، نگارش پروپزال و انجام پایان نامه و همچنین مرحله آخر یعنی دفاع از پایان نامه انجام شود.
برای انجام تمامی این فرایندها دانشجویان باید با فرایند انجام پژوهش، تدوین مرحله به مرحله ی پایان نامه و دفاع از آنها آشنایی داشته باشند و به یک جستجوگر حرفه ای تبدیل شوند که قادر است با جستجو در منابع علمی معتبر و به روز مبانی نظری و پیشینه ی پژوهش خود را استخراج کرده، روش تحقیق بیاموزد و در نهایت در پژوهش خود به تجزیه و تحلیل اطلاعات پرداخته و نتایج قابل دفاعی ارائه دهد.
اما آشنایی و انجام این مراحل قطعا نیاز به اخذ مشاوره دارد. از همین رو باشگاه دانشجویان مدیریت (مدیراما) ایجاد شده است تا راهنما و مشاور دانشجویان کارشناسی ارشد و دکتری مدیریت در مراحل انجام تحقیقاتشان باشد.
باید در نظر داشت که یک دانشجو که جستجوگر حرفه ای است می تواند با دانلود پایان نامه کارشناسی ارشد مدیریت و یا حتی رساله های دکتری، کارهای انجام شده در زمینه پایان نامه خود را ببیند و به راحتی فرایند پایان نامه خود را پیش برد. این الگوبرداری کمک فکری بزرگی به دانشجویان خواهد کرد.
حرکت شنا و پرش یک حرکت تلفیقی هوازی است که علاوه بر تقویت عضلات سینه، به تقویت عضلات پا و همچنین افزایش شتاب عمومی بدن نیز کمک می کند. این حرکت را در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک» فرا می‌گیرید.